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阳光心态 灿烂人生 张帅
发布时间:2022-05-31 08:51:04 发布者:王者荣耀下注外国语学校 点击浏览:43次

尊敬的(de)各位(wei)老师,亲(qin)爱的(de)同学(xue)们:

大家(jia)早(zao)上好!


我是806班的张帅,今天我国(guo)旗(qi)下讲话的主题是“阳光(guang)心态,灿烂人(ren)生(sheng)”。你们知道这周三是什么(me)日子吗(ma)?525日是“我(wo)爱(ai)我(wo)”的(de)谐音,也是心理健康日。这(zhei)个(ge)节日的(de)核心内容是:关爱自我,了解自我(wo),接纳自己。关注自己的心(xin)理(li)健康和(he)心(xin)灵成长,提高自身心(xin)理(li)素质(zhi)。进而爱他人,爱社会。


在日常生活中,同学们往往重视(shi)身(shen)体健康(kang),而(er)忽(hu)视(shi)心(xin)(xin)理健康(kang)。心(xin)(xin)理是否健康(kang),小而(er)言之,影(ying)响着一场(chang)考试(shi)的得失、一场(chang)比(bi)赛的胜负(fu);从而(er)影(ying)响我们的学习和(he)生活。阳光(guang)的心(xin)(xin)态能(neng)使人深刻而(er)不浮躁,谦虚而(er)不张扬,自信而(er)友好。那么,作(zuo)为一名(ming)中学生,我们应该如何理性地看待世(shi)界,积极健康(kang)地拥抱生活?


首先(xian),我们应(ying)对自(zi)己有一个客观的认识(shi)。发(fa)现自(zi)己的优点,正视自(zi)己的不(bu)足。敢于自(zi)我肯定,加强自(zi)我监督。


其(qi)次,要学(xue)(xue)会沟通。沟通是与他人之间(jian)的桥梁。学(xue)(xue)会和(he)同(tong)学(xue)(xue)沟通,可以(yi)(yi)化解(jie)矛盾,增进友(you)谊,维持健康的人际(ji)关系(xi)。学(xue)(xue)会和(he)父母(mu)沟通,可以(yi)(yi)排解(jie)自己的烦恼和(he)焦虑。学(xue)(xue)会和(he)老师沟通,可以(yi)(yi)有(you)效解(jie)决(jue)学(xue)(xue)习和(he)生活(huo)上的困惑。


当然(ran),最(zui)重要的是学会调(diao)整心(xin)态。当我们遇到(dao)(dao)挫折(zhe)时(shi)安慰自己,告诉自己这不(bu)是失败,只是暂(zan)时(shi)没有成功(gong);鼓(gu)励自己,下次(ci)我会做得更好;坚定信心(xin),相信自己最(zui)终会到(dao)(dao)达成功(gong)的彼岸。


积极乐(le)(le)观(guan)的(de)(de)心态是快乐(le)(le)的(de)(de)源泉(quan),拥有阳光心态的(de)(de)人永远海阔(kuo)天空。


面对困难(nan)和挫(cuo)折,我们要学会调整,用积极的(de)态度来处理(li)生(sheng)活中所有(you)的(de)困难(nan)和挑(tiao)战,成为(wei)自己(ji)命(ming)运(yun)的(de)主人(ren),开启灿烂人(ren)生(sheng)!



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